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Notre première difficulté face à la dépendance affective, c’est de reconnaitre les symptômes associés à cet état d’âme. Comment m’y prendre pour ne pas m’illusionner sur les symptômes de cette maladie, alors que tout au long de ma vie, j’ai essayé de fuir cette réalité.
Se reconnaître comme dépendant affectif c’est le premier pas pour se rétablir. Chaque personne y va à son rythme, il n’y a pas de course ni performance attendue. Ce mode de vie est basé sur les 12 principes de rétablissement du Mouvement anonyme des dépendants affectifs. Je pourrais souhaiter parfois oublier que je suis dépendant(e) affectif (ve), mais la réunion me garde dans la réalité que cette maladie est bien réelle et qu’elle m’a fait souffrir. Pour le moment c’est le moyen le plus efficace que j’ai trouvé dans ma vie pour m’aider à vivre avec la dépendance affective.
C’est un lieu de rencontre avec des personnes qui assistent de leur plein gré dans un lieu précis et un temps précis à des échanges avec des personnes qui se reconnaissent dans la dépendance affective.
Pour assister à une réunion, vous devez simplement vous présenter à la bonne date et adresse de la prochaine réunion.
La seule chose à faire c’est d’être attentif à ce que l’on ressent, écouter et regarder autour de soi.
Dans cette réunion, rien n’est obligatoire, on fait ce qui nous convient, lire ou ne pas lire, parler ou se taire, prendre un café, une tisane ou rien.
Les membres MADA conservent l’anonymat personnel. Même à l’intérieur du mouvement, on s’abstient de révéler le nom et les autres renseignements concernant un membre.
